Der Hype um Grüne Smoothies steigt stetig an. Aber was ist eigentlich ein Grüner Smoothie und was macht ihn so besonders?

Grüne Smoothies oder auch Green Smoothies werden im Mixer aus Pflanzengrün wie Salaten, Kräuter, Wurzelgemüse etc., Früchten und einem Schuss Wasser bzw. Nussmilch oder Saft hergestellt.

Das besondere an diesen supergesunden Mini-Mahlzeiten sind die verwendeten grünen Blätter. Unsere Grünen Smoothies werden frisch vor euren Augen hergestellt und nicht pasteurisiert (pasteurisieren = erwärmen auf bis zu 100°C), weshalb wichtige Vitamine erhalten bleiben. Denn beim Erhitzen auf über 42°C werden zunächst Eiweiße wie Nahrungsenzyme und bei weiter steigenden Temperaturen verschiedene Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe verändert und zerstört.

Die grünen Blätter verfügen über eine extrem hohe Nährstoffdichte, welche einen bitteren Geschmack nach sich zieht und uns eher davon abhält, grüne Pflanzen zu essen. Außerdem sind wir es heutzutage auch nicht mehr gewohnt gründlich zu kauen, was erforderlich ist, damit das Pflanzengrün zu einer cremigen Masse verarbeitet wird und deren Bestandteile somit von Magen und Darm optimal aufgenommen werden können. Mithilfe der grünen Smoothies haben wir jedoch die Möglichkeit die grünen Pflanzen optimal für unsere Ernährung zu nutzen.

Sunny-Food neuste Kreationen

Sunny-Food Kundenrezension

Sunny-Food Bekannt aus

Sunny Food AbendzeitungPresse Bild SF7Presse-Bild-SF16Prinz Sunny FoodPresse-Bild-SF16

 

 

mehr Artikel

Sunny-Food Instagram

  • Have you already had your daily vitamins?  Good Morning!hellip
  • Check out our new fresh mint tea  minttea freshmintteahellip
  • Snow is coming Boost your body with some vitamins likehellip
  • The earlier you start the healthier you get acai acaibowlhellip
  • OansZwoa Drei SunnyHangover greenpower greensmoothie sunnyday sunnyfood aai maxvorstadt wiesnhellip